毎日仕事をしたり、学校行ったり、家事をしたりと皆さんそれぞれの生活を送っていると思います。
そこでは楽しいことや幸せだと感じることが、結構あったりするんじゃないでしょうか？
でも、いい事ばかりじゃありませんよね。
もちろん、生きてたら辛いことや悲しいこともあると思うんです。
そんな時、皆さんはどんなことでストレス発散しますか？
または、ストレス発散の仕方がわからない方はいませんか？
そんな方にやってみて欲しいストレス解消方法を紹介します！
大声で叫ぶ、美味しいもの食べる、カラオケで思いっきり歌うなど...ここら辺の解消方法は聞いたことがあると思います
でも、絵を書くことによってストレス発散をすると言うのは、聞いたことがあるでしょうか？？
私はイラストを描くことが、ストレス発散に適しているのではないかと思うんですよね！
えー、絵なんて上手に描けないよー
描けなくて逆にストレスが溜まりそう
なんて思う方もいると思います。
別に上手になんて描けなくてもいいと思うんです。
言葉にしきれないような、感情や思いってあったりしません？
そういう、言葉に出来ないものを描けるようにするのが...絵！！
いろんな色を使って、言葉にならない何かを色で表現してみたりするとなんとなく気が晴れるかも！
色を使わなくても、ペンの筆をいろんな方向に滑らせてみたり...絵はとにかく自由なんです！
決まりなんてないし、絵を描くって自由でいいんだよなぁ。自分だけの世界って感じなのもいいんですよ！
騙されたと思って、是非一度ストレスが溜まった時に絵を描いてみては？
